Zpět
Vedoucí Bomton Power Concept

Martin Nehasil

  • Trenér fitness a kulturistiky II. třídy
  • Certifikát Performance Training
  • Instruktor fitness, aerobiku, pilates, jógy, rehabilitačního cvičení, Les Mills, TRX, BOSU, Power Plate, fitness
  • Výživový poradce

SPECIALIZACE

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Redukce váhy a zpevnění postavy
  • Silový a kondiční trénink pro sportovce
  • Funkční trénink se zaměřením na střed těla (CORE)
  • Výživové poradenství a sestavení jídelníčku
  • Vedení tréninků dvojic a skupin
  • Zaměření tréninků pro sportovce s jednostranným zatížením (golf, tenis, hokej…)
  • Zaměření pro zlepšení kondičního běhu
  • Cvičení pro ženy před porodem a po něm
  • Rekondiční cvičení po úrazu či po operaci

Otázky a odpovědi

V ČEM JSOU PRO TEBE LEKCE POWER CONCEPT TRAINING VÝJIMEČNÉ?
Cvičení je zábavné a pestré. Navíc můžeme využít všech cvičebních pomůcek a stylů cvičení. PCT je pokaždé jiný!
CO TĚ KAŽDÝ DEN MOTIVUJE KE CVIČENÍ?
Být každý den lepší a lepší. Sport je mé hobby a práce, která mě baví.
CO BYS PORADILA LIDEM, KTEŘÍ CHTĚJÍ S CVIČENÍM ZAČÍT?
Nikdy není pozdě. Musíte se jen rozhodnout a začít. Přijďte to zkusit a pochopíte.
KOMU BYS DOPORUČILA POWER CONCEPT TRAINING?
Všem, bez rozdílu věku, kteří mají rádi změny a chtějí vyzkoušet co nejvíce v jedné lekci.